맛있는 음식
매일 소화가 잘되는 우유 소잘유
우유를 좋아하는 사람도 싫어하는 사람도 많다. 나는 좋아하는 편! 우유도 좋아하고 그래서 카페라테, 밀크티도 좋아한다. 그런데 항상은 아니지만 가끔 우유먹은 후 속이 더부룩하거나 소화가 안되는 느낌을 받을 때가 있다. 그래서 나도 유당불내증인가 하는 생각이 든다. 유당을 제거한 락토프리우유는 한 단계 더 공정이 있어서 그런지 가격이 착하지 않다. 그래도 속 더부룩한 느낌이 싫으니까 요즘은 락토프리우유를 찾게 된다. 매일소화가 잘되는 우유 마트에서 구매해도 가격이 일반우유보다 비싸기 때문에 멸균으로 한 박스 사두고 먹는 게 좋은 것 같다. 유당을 제거했는데 일반 우유보다 더 달콤한 느낌. 고소하고 맛있다. 첨가물이 없을 거라고 생각했는데, 첨가물이 있었네. 보통 우유 냉장고에서 남아서 버리거나 소화가 잘 ..
2020. 3. 8. 00:03